4.2 km | 00:27:14 | 06:27/km日期: 2020-02-22 07:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'43" / 06'38" / 06'20" / 06'06" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 214 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 06'20" | 00:19'41" |
| 4 | 06'06" | 00:25'47" |
| 4.2 | 06'12" | 00:27'07" |
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