7.2 km | 00:56:59 | 07:51/km日期: 2020-02-21 18:13 - 地點: 鳳山溪 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 07'01" / 06'43" / 06'41" / 06'31" / 07'22" / 12'05" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 07'07" (+00'41") | 1001 / 2002 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1002 / 3004 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1001 / 4005 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 5007 | 175 / 86 |
| 6 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 6008 | 176 / 76 |
| 7 | | 12'42" (+06'16") | 1003 / 7011 | 173 / 45 |
| 8 | | 13'01" (+06'35") | 235 / 7247 | 219 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
362.85 km 
母子鱷魚ㄚ拖 軍綠色 累積 :
1962.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'01" | 00:13'20" |
| 3 | 06'43" | 00:20'03" |
| 4 | 06'41" | 00:26'44" |
| 5 | 06'31" | 00:33'15" |
| 6 | 07'22" | 00:40'37" |
| 7 | 12'05" | 00:52'42" |
| 7.2 | 17'18" | 00:56'59" |
留言 
展開計圈分析
