郭軒廷 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭軒廷基隆
ID 65717

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4.5 km | 00:30:24 | 06:45/km

日期: 2014-08-30 06:20 - 地點: 石龜溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'52" / 06'40" / 06'44" / 06'35" /

晨跑。明天一邊慢慢跑慢慢吃一邊看風景嘿。

8月累積里程 : 271.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Anderson, 楓昕和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'52"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'44"	00:27'08"
4.5	06'35"	00:30'24"

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