7.3 km | 00:57:05 | 07:49/km日期: 2020-02-19 18:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'58" / 07'37" / 07'42" / 07'49" / 07'57" / 07'50" / 07'48" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'46") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'37" | 00:15'35" |
| 3 | 07'42" | 00:23'17" |
| 4 | 07'49" | 00:31'06" |
| 5 | 07'57" | 00:39'03" |
| 6 | 07'50" | 00:46'53" |
| 7 | 07'48" | 00:54'41" |
| 7.3 | 08'20" | 00:57'06" |
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