3.2 km | 00:21:42 | 06:47/km日期: 2020-02-18 16:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3676 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 53%
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'45" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1005 / 1005 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'17" | 1007 / 2013 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'40" (+00'23") | 1003 / 3016 | 165 / 90 |
| 4 | | 11'58" (+05'41") | 194 / 3211 | 215 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'45" | 00:19'21" |
| 3.2 | 12'03" | 00:21'42" |
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