倉銘 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

倉銘台中
ID 108122

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5.2 km | 00:30:48 | 05:54/km

日期: 2020-02-15 06:54 - 地點: 操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'54" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 05'58" / 06'30" /

基本訓練
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好久沒運動跑個操場

2月累積里程 : 28.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	05'50"	00:17'36"
4	05'51"	00:23'27"
5	05'58"	00:29'25"
5.2	06'32"	00:30'51"

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