11.1 km | 01:10:23 | 06:21/km日期: 2020-02-11 17:21 - 地點: 新月橋畔 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 855 Cal - 總步數: 12418 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'43" / 06'20" / 06'40" / 09'36" / 06'15" / 06'13" / 05'51" / 05'46" / 06'07" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1002 / 1002 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2002 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3002 | 172 / 101 |
| 4 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'53" (+01'12") | 1000 / 5004 | 183 / 79 |
| 6 | | 09'22" (+03'41") | 1001 / 6005 | 197 / 54 |
| 7 | | 06'17" (+00'36") | 1003 / 7008 | 165 / 96 |
| 8 | | 06'13" (+00'32") | 1002 / 8011 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 9011 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'46" (+00'05") | 1001 / 10013 | 169 / 102 |
| 11 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 11014 | 172 / 95 |
| 12 | | 05'16" | 44 / 11058 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.97 km 
NEWTON 牛頓 153-M011915 累積 :
164.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'43" | 00:17'07" |
| 4 | 06'20" | 00:23'27" |
| 5 | 06'40" | 00:30'07" |
| 6 | 09'36" | 00:39'43" |
| 7 | 06'15" | 00:45'58" |
| 8 | 06'13" | 00:52'11" |
| 9 | 05'51" | 00:58'02" |
| 10 | 05'46" | 01:03'48" |
| 11 | 06'07" | 01:09'55" |
| 11.1 | 07'54" | 01:10'23" |
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