2.1 km | 00:44:34 | 21:41/km日期: 2020-02-06 19:43 - 平均心率: 105 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 27'44" / 16'12" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+00'57") | 500 / 500 |
| 2 | | 39'33" (+24'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 17'24" (+02'27") | 500 / 1500 |
| 4 | | 14'57" | 500 / 2000 |
| 5 | | 11'49" | 55 / 2055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 345.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'44" | 00:27'44" |
| 2 | 16'12" | 00:43'56" |
| 2.1 | 11'18" | 00:44'34" |
留言 
