9.7 km | 01:47:31 | 11:08/km日期: 2020-02-05 18:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 08'53" / 11'58" / 10'54" / 06'17" / 07'58" / 13'35" / 06'19" / 15'28" / 11'42" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+05'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+07'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'27" (+09'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'42" (+05'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'08" (+12'51") | 654 / 9654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 11'58" | 00:20'51" |
| 3 | 10'54" | 00:31'45" |
| 4 | 06'17" | 00:38'02" |
| 5 | 07'58" | 00:46'00" |
| 6 | 13'35" | 00:59'35" |
| 7 | 06'19" | 01:05'54" |
| 8 | 15'28" | 01:21'22" |
| 9 | 11'42" | 01:33'04" |
| 9.7 | 19'10" | 01:45'37" |
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