8.3 km | 00:47:14 | 05:42/km日期: 2020-02-03 17:04 - 地點: 機校 - 平均心率: 95 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'58" / 05'45" / 05'08" / 05'13" / 05'30" / 05'51" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.81 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
291.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 05'45" | 00:23'51" |
| 5 | 05'08" | 00:28'59" |
| 6 | 05'13" | 00:34'12" |
| 7 | 05'30" | 00:39'42" |
| 8 | 05'51" | 00:45'33" |
| 8.3 | 06'15" | 00:47'14" |
留言 
