4.9 km | 00:24:51 | 05:05/km日期: 2020-02-05 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 03'45" / 05'22" / 04'46" / 05'09" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 875 / 4875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 05'22" | 00:09'07" |
| 3 | 04'46" | 00:13'53" |
| 4 | 05'09" | 00:19'02" |
| 4.9 | 05'07" | 00:23'31" |
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