Dean Hsu 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
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00:15:00

日期: 2014-08-25 21:00 - 卡路里: 107 Cal

https://www.youtube.com/watch?v=DXvA7vdrQaA

TABATA進階三組 4個動作重複兩次為一組..中間休息1min

最近在輕量化...飲食控制降體脂肪...作無氧有氧混合運動增肌...

手動上傳 | 10 years ago

andersonyang, 蔡佩珊和其他 6 人說推

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