samuel 2014/08/25 訓練日誌

samuel 嘉義
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samuel

10.2 km | 00:57:27 | 05:37/km

日期: 2014-08-25 05:44 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 05'39" / 06'05" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 06'22" / 04'58" / 05'18" / 04'59" / 05'23" /

8月累積里程 : 104.44 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 916.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

tank蘭潭跑跑部, Ryan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	06'05"	00:17'41"
4	05'40"	00:23'21"
5	05'41"	00:29'02"
6	05'44"	00:34'46"
7	06'22"	00:41'08"
8	04'58"	00:46'06"
9	05'18"	00:51'24"
10	04'59"	00:56'23"
10.2	05'21"	00:57'27"

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