5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2020-02-01 16:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'32" / 06'28" / 06'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'42") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 06'28" | 00:26'23" |
| 5 | 06'25" | 00:32'48" |
| 5.0 | 09'28" | 00:32'57" |
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