10.1 km | 01:13:52 | 07:19/km日期: 2020-01-26 16:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 12458 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 07'14" / 07'12" / 07'07" / 07'13" / 07'04" / 07'05" / 07'08" / 06'50" / 07'33" / 29'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'14") | 1001 / 1001 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'19" (+00'13") | 1001 / 2003 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'13" (+00'07") | 1001 / 3004 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'15" (+00'09") | 1002 / 4007 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 5008 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6008 | 169 / 82 |
| 7 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 7009 | 169 / 82 |
| 8 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 8009 | 166 / 83 |
| 9 | | 07'42" (+00'36") | 1001 / 9011 | 169 / 76 |
| 10 | | 07'52" (+00'46") | 1001 / 10013 | 167 / 75 |
| 11 | | 07'12" (+00'06") | 60 / 10073 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'14" | 00:14'30" |
| 3 | 07'12" | 00:21'42" |
| 4 | 07'07" | 00:28'49" |
| 5 | 07'13" | 00:36'02" |
| 6 | 07'04" | 00:43'06" |
| 7 | 07'05" | 00:50'11" |
| 8 | 07'08" | 00:57'19" |
| 9 | 06'50" | 01:04'09" |
| 10 | 07'33" | 01:11'42" |
| 10.1 | 29'19" | 01:13'52" |
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