張家瑋 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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1.1 km | 00:19:09 | 17:34/km

日期: 2020-01-28 17:29 - 地點: 苗栗縣 - 天氣: 晚上冷冷 - 卡路里: 50 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 17'49" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'36"

(17'36")

17'36"

999 / 999

2

00'57"

(18'33")

12'52"

73 / 1073

宜蘭

張家瑋

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木雕博物館附近散步，感受有冷哦，氣溫驟降，大家注意保暖

1月累積里程 : 245.08 km

母子鱷魚 BN68寶藍1號累積 : 1340.4 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

歐銘裕, 蘇大利和其他 36 人說推

·

觀看另 5 則留言

郭小修新年快樂😀

2020-01-28 23:24 ·

1 個人推

Niall Chen 早安~初五愉快！

2020-01-29 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'49"	00:17'49"
1.1	09'57"	00:18'33"

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