sheeping 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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3.0 km | 00:27:24 | 09:02/km

日期: 2020-01-25 07:11 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 08'33" / 08'21" / 09'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'31" (+00'15")

1001 / 1001

2

08'13"

(16'46")

08'16"

992 / 1994

3

09'18"

(26'04")

09'17" (+01'01")

1001 / 2995

4

00'17"

(26'21")

09'21" (+01'05")

30 / 3025

台中

sheeping

·

1月累積里程 : 105.04 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 913.0 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'21"	00:16'54"
3	09'18"	00:26'12"
3.0	05'46"	00:26'21"

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成績 : 04:39:10

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