8.2 km | 00:52:27 | 06:22/km日期: 2020-01-21 16:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 06'26" / 06'05" / 05'50" / 05'48" / 05'26" / 05'24" / 07'24" / 16'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
473.08 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'26" | 00:12'44" |
3 | 06'05" | 00:18'49" |
4 | 05'50" | 00:24'39" |
5 | 05'48" | 00:30'27" |
6 | 05'26" | 00:35'53" |
7 | 05'24" | 00:41'17" |
8 | 07'24" | 00:48'41" |
8.2 | 16'18" | 00:52'27" |