8.0 km | 00:45:03 | 05:36/km日期: 2020-01-19 17:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8092 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 05'46" / 05'34" / 05'41" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'21" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'59") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1003 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1006 / 3011 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1004 / 4016 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1005 / 5021 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1006 / 6028 | 180 / 101 |
| 7 | | 05'16" | 1004 / 7032 | 181 / 104 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1005 / 8038 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 05'34" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'27" | 00:28'43" |
| 6 | 05'30" | 00:34'13" |
| 7 | 05'18" | 00:39'31" |
| 8 | 05'21" | 00:44'52" |
| 8.0 | 06'55" | 00:45'03" |
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