6.4 km | 01:20:15 | 12:31/km日期: 2020-01-19 05:28 - 平均心率: 91 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 13'53" / 12'15" / 12'16" / 11'49" / 12'02" / 12'57" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+00'27") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
402.02 km 
美津濃 28 累積 :
11416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 12'15" | 00:26'08" |
| 3 | 12'16" | 00:38'24" |
| 4 | 11'49" | 00:50'13" |
| 5 | 12'02" | 01:02'15" |
| 6 | 12'57" | 01:15'12" |
| 6.4 | 12'16" | 01:20'15" |
展開計圈分析
留言 
