7.7 km | 00:58:25 | 07:37/km日期: 2020-01-02 19:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'47" / 06'55" / 06'42" / 10'12" / 07'22" / 06'44" / 07'29" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'07") | 669 / 7669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'55" | 00:14'42" |
| 3 | 06'42" | 00:21'24" |
| 4 | 10'12" | 00:31'36" |
| 5 | 07'22" | 00:38'58" |
| 6 | 06'44" | 00:45'42" |
| 7 | 07'29" | 00:53'11" |
| 7.7 | 07'49" | 00:58'25" |
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