10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km日期: 2020-01-16 18:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11236 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'44" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 05'53" / 06'00" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'20") | 1007 / 1007 | 183 / 81 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 1004 / 2011 | 188 / 87 |
| 3 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 3012 | 189 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1008 / 4020 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'50" (+00'28") | 1005 / 5025 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1008 / 6034 | 189 / 88 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1006 / 7040 | 195 / 94 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1001 / 8042 | 195 / 93 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 1008 / 9050 | 193 / 92 |
| 10 | | 05'22" | 1004 / 10055 | 194 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'07" | 00:12'51" |
| 3 | 06'04" | 00:18'55" |
| 4 | 05'59" | 00:24'54" |
| 5 | 05'53" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 7 | 05'28" | 00:42'15" |
| 8 | 05'31" | 00:47'46" |
| 9 | 05'33" | 00:53'19" |
| 10 | 05'27" | 00:58'46" |
| 10.0 | 04'48" | 00:58'53" |
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