10.1 km | 01:01:33 | 06:07/km日期: 2020-01-15 19:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 06'00" / 05'51" / 05'52" / 06'31" / 05'43" / 05'35" / 07'26" / 06'06" / 06'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'45") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.24 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
73.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 06'31" | 00:30'12" |
| 6 | 05'43" | 00:35'55" |
| 7 | 05'35" | 00:41'30" |
| 8 | 07'26" | 00:48'56" |
| 9 | 06'06" | 00:55'02" |
| 10 | 06'07" | 01:01'09" |
| 10.1 | 06'25" | 01:01'34" |
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