2.9 km | 00:21:19 | 07:24/km日期: 2020-01-15 18:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'14" / 08'41" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 49'53" (+46'26") | 5 / 5 |
| 2 | | 03'27" | 403 / 408 |
| 3 | | 14'53" (+11'26") | 210 / 619 |
| 4 | | 03'36" (+00'09") | 398 / 1017 |
| 5 | | 15'12" (+11'45") | 205 / 1223 |
| 6 | | 03'40" (+00'13") | 391 / 1614 |
| 7 | | 16'03" (+12'36") | 219 / 1834 |
| 8 | | 03'37" (+00'10") | 398 / 2232 |
| 9 | | 18'49" (+15'22") | 192 / 2425 |
| 10 | | 03'37" (+00'10") | 404 / 2829 |
| 11 | | 09'41" (+06'14") | 32 / 2861 |
| 12 | | 12'29" (+09'02") | 7 / 2868 |
| 13 | | 08'02" (+04'35") | 5 / 2874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'41" | 00:14'55" |
| 2.9 | 07'34" | 00:21'32" |
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