8.2 km | 01:11:50 | 08:44/km日期: 2020-01-15 06:15 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 12936 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 14'51" / 17'02" / 06'40" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 06'10" / 06'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'55" (+08'48") | 1009 / 1009 | 171 / 39 |
| 2 | | 16'53" (+10'46") | 1000 / 2009 | 179 / 32 |
| 3 | | 06'41" (+00'34") | 1003 / 3013 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1006 / 4020 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'16") | 1002 / 5022 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1007 / 6029 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'07" | 1006 / 7036 | 186 / 87 |
| 8 | | 06'37" (+00'30") | 1005 / 8041 | 188 / 79 |
| 9 | | 05'43" | 212 / 8253 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 17'02" | 00:31'53" |
| 3 | 06'40" | 00:38'33" |
| 4 | 06'19" | 00:44'52" |
| 5 | 06'24" | 00:51'16" |
| 6 | 06'24" | 00:57'40" |
| 7 | 06'10" | 01:03'50" |
| 8 | 06'38" | 01:10'28" |
| 8.2 | 06'26" | 01:11'50" |
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