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    邱世聰 高雄
    ID 460117
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱世聰 
    7.0 km | 01:02:47 | 08:55/km
    日期: 2020-01-14 16:34 - 地點: 美濃十穴 - 天氣: 太陽下山中 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
    Pace: 09'10" / 08'04" / 08'45" / 09'19" / 10'33" / 08'30" / 07'40" / 11'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'10"  (09'10")
    		09'09" (+01'25")1000 / 1000
    2
    07'57"  (17'07")
    		08'00" (+00'16")992 / 1993
    3
    08'52"  (25'59")
    		08'44" (+01'00")1014 / 3007
    4
    09'19"  (35'18")
    		09'15" (+01'31")1006 / 4014
    5
    10'33"  (45'51")
    		10'38" (+02'54")991 / 5006
    展開計圈分析
    6
    08'36"  (54'27")
    		08'28" (+00'44")1015 / 6022
    7
    07'45"  (01:02'12")
    		07'44"1001 / 7023
    8
    00'10"  (01:02'22")
    		11'39" (+03'55")14 / 7038
    高雄
    邱世聰
    春陽下的春耕
    · 留言

    今天跑小小的就好，沒當步兵就有進步

    1月累積里程 : 272.62 km Brooks ghost12 累積 : 151.7 km
    Android - samsung SM-N9750 上傳 | 4 years ago
    Matt, 黃珠圓 和其他 179 人說推
    · 留言
    觀看另 54 則留言
    陳果狗 景觀拍的很美讚！
    2020-01-14 17:45 ·
     1 個人推
    林榮平 晚安水哦！熟悉的地方
    2020-01-14 17:47 ·
     1 個人推
    阿榮 午安，跑跑步愉快！
    2020-01-14 17:55 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-01-14 18:06 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，不錯ㄛ，才月中就快200K了👍！💪！
    2020-01-14 18:22 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 世聰晚安，鴨間稻
    2020-01-14 18:25 ·
     1 個人推
    林志明 晚安～慢跑舒心愉快，晚餐愉悅好心情！
    2020-01-14 18:38 ·
     1 個人推
    雅萍 晚上好 運動開心！
    2020-01-14 18:48 ·
     1 個人推
    張炳麟 晚安 運動愉快!
    2020-01-14 18:54 ·
     1 個人推
    賴祺祥 晚安，運動愉悅
    2020-01-14 18:54 ·
     1 個人推
    謝浚溢 晚安-運動愉快‼️
    2020-01-14 19:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛
    運動愉快😄
    2020-01-14 19:07 ·
     1 個人推
    Jones 晚安, 有動就好, 舒心愉快!!!
    2020-01-14 19:30 ·
     1 個人推
    🐷Erica ling🐖 晚安 跑步🏃‍♀️愉快
    2020-01-14 19:31 ·
     1 個人推
    Jason liu 晚安愉快～
    2020-01-14 19:42 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安運動愉快～
    2020-01-14 19:50 ·
     2 個人推
    林冠舟 晚安，運動愉快！
    2020-01-14 20:09 ·
     2 個人推
    hung 晚安 跑步愉快
    2020-01-14 20:11 ·
     2 個人推
    陳小毛 晚安 運動愉悅愉快😁😁😁
    2020-01-14 20:12 ·
     2 個人推
    Edward H 晚安，夜跑愉快。
    2020-01-14 20:18 ·
     2 個人推
    巴黎草莓 晚安喲🌙運動愉快～
    2020-01-14 20:18 ·
     2 個人推
    葉文凱 邱兄晚安～運動愉快
    天冷注意保暖喔⋯⋯
    2020-01-14 20:20 ·
     2 個人推
    黃蓉 跑步愉快
    2020-01-14 20:20 ·
     1 個人推
    運動愉快唷☺️
    2020-01-14 20:28 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安運動愉快
    2020-01-14 20:30 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晚安~運動開心。😀
    2020-01-14 20:40 ·
     1 個人推
    小春 晚安，運動愉快
    2020-01-14 20:57 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安愉快
    2020-01-14 21:03 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安！
    跑跑舒心健康快樂😀
    2020-01-14 21:04 ·
     1 個人推
    陳世民 晚安！運動愉快😄
    2020-01-14 21:11 ·
     1 個人推
    陳達鈴 晚安，運動愉快，舒心好眠
    2020-01-14 21:52 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 跑跑舒心愉悅，晚安~
    2020-01-14 22:07 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安~運動愉快！
    2020-01-14 22:22 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 晚安 運動愉快~👍
    小跑好心情！
    2020-01-14 22:23 ·
     1 個人推
    陳金雀 晚安~運動快樂~我常常當步兵😁😁😁
    2020-01-14 22:30 ·
     1 個人推
    謝宗晉 晚安 運動愉快
    2020-01-14 22:31 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂活!!
    2020-01-14 23:47 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，輕鬆跑愉快!
    2020-01-15 01:08 ·
     1 個人推
    dylan Lee 早安！運動愉快！
    這張拍得真優！讚
    2020-01-15 06:34 ·
     1 個人推
    larrywengtw 早安,天涼注意保暖
    2020-01-15 07:32 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安,傍晚運動愉快~
    2020-01-15 09:20 ·
     1 個人推
    陳大頭 運動愉快
    2020-01-15 09:57 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 早安，稻田邊+柔和的陽光，緩跑超舒適的~運動開心
    2020-01-15 10:24 ·
     1 個人推
    阿財 早安，運動愉快👍
    2020-01-15 10:31 ·
     1 個人推
    郎少 早上好😃
    運動愉快順心
    2020-01-15 10:31 ·
     1 個人推
    Louis 世聰兄~早上好，運動愉快!
    2020-01-15 11:09 ·
     1 個人推
    曾青采 午安，運動愉快喔，記得保暖喔
    2020-01-15 12:06 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 運動開心
    2020-01-15 13:00 ·
     1 個人推
    Peggy0711 午安
    頭好壯壯沒煩腦
    2020-01-15 13:30 ·
     1 個人推
    張慶忠 午安：運動舒心愉快！
    2020-01-15 14:21 ·
     1 個人推
    李耀同 午安！運動跑跑愉悅！
    2020-01-15 16:04 ·
     1 個人推
    葉志銘 運動愉快！
    2020-01-15 16:18 ·
     1 個人推
    施大大 聰哥，運動愉快
    2020-01-15 17:21 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 晚安
    2020-01-15 19:34 ·
     1 個人推
    庫吉寶寶 讚喔
    2020-01-15 19:54 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！午後跑步愉悅！
    2020-01-15 20:49 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'10"00:09'10"
    208'04"00:17'14"
    308'45"00:25'59"
    409'19"00:35'18"
    510'33"00:45'51"
    608'30"00:54'21"
    707'40"01:02'01"
    7.009'08"01:02'22"

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