8.1 km | 01:01:07 | 07:34/km日期: 2020-01-12 17:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 07'30" / 07'13" / 07'34" / 07'43" / 07'41" / 07'46" / 07'30" / 07'31" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 1000 | 161 / 82 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2001 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 3001 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 4002 | 163 / 78 |
| 5 | | 07'42" (+00'29") | 1002 / 5004 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 6004 | 162 / 79 |
| 7 | | 07'33" (+00'20") | 1002 / 7007 | 163 / 81 |
| 8 | | 07'31" (+00'18") | 1001 / 8008 | 163 / 81 |
| 9 | | 07'16" (+00'03") | 64 / 8072 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'13" | 00:14'43" |
| 3 | 07'34" | 00:22'17" |
| 4 | 07'43" | 00:30'00" |
| 5 | 07'41" | 00:37'41" |
| 6 | 07'46" | 00:45'27" |
| 7 | 07'30" | 00:52'57" |
| 8 | 07'31" | 01:00'28" |
| 8.1 | 08'52" | 01:01'07" |
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