3.7 km | 00:20:29 | 05:30/km日期: 2020-01-06 16:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'20" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'36" (+01'31") | 723 / 3723 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.87 km 361 SENSATION2(紅) 累積 :
1338.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'06" | 00:10'23" |
3 | 05'20" | 00:15'43" |
3.7 | 06'36" | 00:20'30" |