5.1 km | 00:35:07 | 06:49/km日期: 2020-01-12 07:06 - 地點: 忠勇街 - 天氣: 毛雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'32" / 05'49" / 05'59" / 05'40" / 25'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'29" (+19'49") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.73 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
21638.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'32" | 00:12'45" |
| 3 | 05'49" | 00:18'34" |
| 4 | 05'59" | 00:24'33" |
| 5 | 05'40" | 00:30'13" |
| 5.1 | 25'30" | 00:33'59" |
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