3.1 km | 00:41:44 | 13:25/km日期: 2020-01-08 20:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 08'33" / 10'52" / 18'17" / 32'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'15" (+09'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'44" (+23'45") | 110 / 3110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 10'52" | 00:19'25" |
| 3 | 18'17" | 00:37'42" |
| 3.1 | 32'36" | 00:41'18" |
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