10.5 km | 01:09:47 | 06:39/km日期: 2020-01-07 18:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 899 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 03'23" / 05'34" / 05'26" / 10'08" / 05'33" / 07'07" / 06'15" / 05'57" / 07'53" / 06'09" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 05'34" | 00:08'57" |
| 3 | 05'26" | 00:14'23" |
| 4 | 10'08" | 00:24'31" |
| 5 | 05'33" | 00:30'04" |
| 6 | 07'07" | 00:37'11" |
| 7 | 06'15" | 00:43'26" |
| 8 | 05'57" | 00:49'23" |
| 9 | 07'53" | 00:57'16" |
| 10 | 06'09" | 01:03'25" |
| 10.5 | 06'26" | 01:06'28" |
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