5.1 km | 00:25:43 | 05:02/km日期: 2020-01-08 20:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4582 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 04'54" / 05'00" / 05'03" / 04'57" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'26") | 1006 / 1006 | 174 / 107 |
| 2 | | 04'53" | 1001 / 2007 | 178 / 114 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1004 / 3012 | 178 / 112 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1006 / 4019 | 179 / 109 |
| 5 | | 04'53" | 1002 / 5022 | 179 / 114 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 93 / 5115 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'54" | 00:10'14" |
| 3 | 05'00" | 00:15'14" |
| 4 | 05'03" | 00:20'17" |
| 5 | 04'57" | 00:25'14" |
| 5.1 | 05'10" | 00:25'43" |
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