5.0 km | 00:30:25 | 06:04/km日期: 2020-01-08 20:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 05'57" / 06'03" / 06'17" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 06'17" | 00:24'47" |
| 5 | 05'35" | 00:30'22" |
| 5.0 | 05'00" | 00:30'25" |
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