5.0 km | 00:24:20 | 04:51/km日期: 2020-01-07 19:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'08" / 04'55" / 04'48" / 04'45" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.76 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
919.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 04'48" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 04'45" | 00:24'21" |
| 5.0 | 03'51" | 00:24'23" |
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