10.0 km | 01:11:43 | 07:09/km日期: 2020-01-05 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'10" / 07'28" / 07'33" / 07'15" / 07'27" / 07'31" / 06'46" / 06'49" / 07'09" / 06'37" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'59") | 963 / 5963 |
| 7 | | 08'20" (+01'54") | 31 / 5995 |
| 8 | | 14'24" (+07'58") | 5 / 6000 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 10 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 11 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 12 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 13 | | 06'21" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'28" | 00:14'38" |
| 3 | 07'33" | 00:22'11" |
| 4 | 07'15" | 00:29'26" |
| 5 | 07'27" | 00:36'53" |
| 6 | 07'31" | 00:44'24" |
| 7 | 06'46" | 00:51'10" |
| 8 | 06'49" | 00:57'59" |
| 9 | 07'09" | 01:05'08" |
| 10 | 06'37" | 01:11'45" |
| 10.0 | 07'10" | 01:11'51" |
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