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    Peter Lee 高雄
    ID 5984
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peter Lee
    全馬 | 05:43:28 | 08:08/km | 第16馬
    2014臺東‧都蘭夏日馬拉松
    官方成績
    日期2014-08-17
    成績05:43:28
    總名次237 / 562
    分組名次87 / 201
    平均速度08:08/km
    官方證書
    Peter Lee

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'11")
    		00:28'11"01:00'50"
    10 km(01:00'50")
    		00:32'39" (+04'28")
    15 km(01:34'00")
    		00:33'10" (+04'59")01:09'41" (+08'51")
    20 km(02:10'31")
    		00:36'31" (+08'20")
    25 km(02:49'08")
    		00:38'37" (+10'26")01:23'40" (+22'50")
    30 km(03:34'11")
    		00:45'03" (+16'52")
    35 km(04:14'14")
    		00:40'03" (+11'52")01:37'19" (+36'29")
    40 km(05:11'30")
    		00:57'16" (+29'05")
    Finish(05:43:28)

    日期: 2014-08-17 06:59 - 總爬升: 340 m - 地點: 台東都蘭 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 72 - 卡路里: 3707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    高雄
    Peter Lee
    比賽前一晚幫團長慶生
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    高雄
    Peter Lee
    可愛的蛋糕
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    高雄
    Peter Lee
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    高雄
    Peter Lee
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    高雄
    Peter Lee
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    高雄
    Peter Lee
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    一場早在三個月前就讓大家哀哀叫的比賽終於完成了,
    這次我不但當步兵, 還大搖大擺的逛大街,
    因為三十五Ｋ之後我就徹崩潰了～
    但是...........
    很高興我沒有半路昏倒、送醫，而且我又撿到一馬了~
    而且也順利拿到台東這塊拼圖, 東部就剩下花蓮沒跑了!

    另外特別感謝 阿明哥帶我們參加他朋友的招待的滿漢大餐, 還幫團長慶生~

    賽前宣言: 全台最熱馬拉松！一起來烤肉吧～
    賽後評分: 比賽單位感覺還算認真, 賽道盡是風景, 只可惜烈日當頭真的很難跑, 如果改在十月份舉辦應該就十全十美了~
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 200.00 km Mizuno wave spacer dyna 累積 : 616.4 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Kung, 柳坤煌 和其他 68 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-08-17 20:57 ·
     1 個人推
    michael 恭喜Peter兄第16馬順利完賽~
    2014-08-17 21:23 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜完賽!
    2014-08-17 21:30 ·
     1 個人推
    吳敏祥 恭喜完賽!
    2014-08-17 22:06 ·
     1 個人推
    賴契宏 恭喜師爺順利完賽!
    2014-08-17 23:26 ·
     1 個人推
    鍾凱翔 恭喜順利拿下烤肉馬
    2014-08-17 23:40 ·
     1 個人推
    eric234 感謝師爺幫我買車票，又可以同床共枕，這算不算偶的小確幸…
    2014-08-18 05:58 ·
     3 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜完賽
    2014-08-18 06:34 ·
     1 個人推
    曾子齊 恭喜Peter 兄再下一馬~
    2014-08-18 08:39 ·
     1 個人推
    Peter Lee JR兄, 感謝~ 這真的是烤肉! 就連傳說中的娃娃臉也被晒毁了, 回復到歐里桑的老臉了!
    2014-08-18 08:57 ·
     1 個人推
    Peter Lee 團長, 古云：十年修得同船渡，百年修得共枕眠，這樣的緣份真是得來不易呀！但再說下去怕　小三仁會醋勁大發了！
    2014-08-18 08:58 ·
    Peter Lee 感謝大家，這場比賽過程中讓我有許多邪惡的念頭，很想攔計程車到終點前，再假裝很痛苦的跑過終點，ＸＤ　但白日夢還是白日夢，還是得一步一腳印才能抵達終點呀～
    2014-08-18 09:01 ·
     2 個人推
    EDS/Leo 恭喜 Peter, 順利熱熱熱完賽！
    2014-08-18 09:06 ·
     1 個人推
    PaulSun 恭喜Peter兄拼圖在下一塊!
    2014-08-18 10:32 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-08-18 10:41 ·
     1 個人推
    如雲飛揚 恭喜完賽唷！台東10月常有風吹沙(秋季東北季風)，夏天海最迷人唷
    2014-08-18 11:31 ·
     1 個人推
    雅雪 恭喜P神完賽，等到秋冬時再來大爆發吧
    2014-08-18 11:38 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜順利完賽!
    2014-08-18 12:08 ·
     1 個人推
    Jienchang 恭喜平安完賽~~夏天能持續跑馬，真強!!
    2014-08-18 13:50 ·
     1 個人推
    郭燒麵 原來Peter 大也有參賽~恭喜完賽
    2014-08-18 15:06 ·
     1 個人推
    ㄚ隆 恭喜順利完賽!
    2014-08-18 17:09 ·
     1 個人推
    智源 沒見到Peter兄,感覺都蘭白跑了,殘念!
    2014-08-18 17:17 ·
     1 個人推
    Peter Lee 感謝 LEO大哥, Paul兄, 福祥哥, Wallace兄, 很高興我平安回來了~ XD
    2014-08-19 00:45 ·
    Peter Lee 如雲飛揚正妹, 謝謝妳~
    看妳的出沒地點都在我老家附近, 怎麼會對台東這麼瞭解呢?
    2014-08-19 00:50 ·
     1 個人推
    Peter Lee 雅雪妹, 謝謝妳, 一起爆發吧~
    2014-08-19 00:51 ·
    Peter Lee JienChang兄, 夏天只能賺一馬是一馬了~ XD
    2014-08-19 00:52 ·
     1 個人推
    Peter Lee 郭大, 素滴, 偶也有跑, 因為早知道會如此 2266所以不敢大肆宣傳, 郭大上週才戰為山海戀還來跑都蘭嗎? 不是真的吧?
    2014-08-19 00:59 ·
    Peter Lee 小源兄, 每每你的發言都會讓我覺得生命還有意義、存在仍有價值, 請繼續幫我催眠下去吧~ 感謝鼓勵~
    2014-08-19 01:02 ·
    Peter Lee 阿隆哥, 這次我總算在折返點跟您打招呼了, 可是您一定覺的霧沙沙吧~ 哈哈~
    2014-08-19 01:03 ·
    蘇坤成 這場小弟自己跑到第3公里就開始擔心我兒子了，也佩服接下來比我多一倍里程數的全跑友，你們應該去東河肉包店補給才有辦法撐的下去吧....真的太熱了。能完賽的就是英雄了。
    2014-08-19 09:40 ·
     1 個人推
    Peter Lee 坤成兄, 謝謝啦~ 東河包子只有去程時有經過, 回程跑舊的東河橋（可以欣賞以大海為背景的新東河橋），因為去程還算輕鬆所以沒進包子店，回程才是折磨的開始但是已經沒有包子店了，亭安這次成績及跑完身體狀況如何呢？
    2014-08-19 09:50 ·
     1 個人推
    蘇坤成 謝謝您的關心壓~~~亭安哦.......平時跑量不足，這次就拖到3小時多才完賽，把半馬當全馬跑，哈哈.....其實也是我選錯賽事啦!!!下次不要讓小朋友跑半馬，10k就夠了!
    2014-08-19 10:02 ·
     1 個人推
    葉靜芬 沒刷到師爺的卡…真可恨!!
    2014-08-20 00:46 ·
    Peter Lee 芬神, 看來不讓你刷一次你是不會罷休的~ 呵呵~
    好吧~ Run To Love 那場, 就讓你刷~
    2014-08-20 08:43 ·
    葉靜芬 高樹馬已刷過卡了…Run To Love距離太短啦！
    2014-08-20 14:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    205'17"00:11'08"
    305'32"00:16'40"
    405'51"00:22'31"
    505'40"00:28'11"
    605'32"00:33'43"
    707'09"00:40'52"
    807'26"00:48'18"
    906'02"00:54'20"
    1006'30"01:00'50"
    1108'58"01:09'48"
    1206'14"01:16'02"
    1306'22"01:22'24"
    1405'06"01:27'30"
    1506'30"01:34'00"
    1606'50"01:40'50"
    1707'19"01:48'09"
    1806'15"01:54'24"
    1907'28"02:01'52"
    2008'39"02:10'31"
    2108'38"02:19'09"
    2207'39"02:26'48"
    2307'06"02:33'54"
    2407'56"02:41'50"
    2507'18"02:49'08"
    2611'59"03:01'07"
    2707'51"03:08'58"
    2809'10"03:18'08"
    2907'31"03:25'39"
    3008'32"03:34'11"
    3108'34"03:42'45"
    3206'43"03:49'28"
    3306'50"03:56'18"
    3408'27"04:04'45"
    3509'29"04:14'14"
    3609'25"04:23'39"
    3712'28"04:36'07"
    3811'52"04:47'59"
    3910'50"04:58'49"
    4012'41"05:11'30"
    4112'19"05:23'49"
    4212'08"05:35'57"
    42.419'19"05:43'28"

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