5.2 km | 00:26:53 | 05:12/km日期: 2019-12-28 17:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'06" / 05'11" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1001 / 1001 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1008 / 2009 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3010 | 170 / 112 |
| 4 | | 05'04" | 1004 / 4014 | 171 / 114 |
| 5 | | 05'09" (+00'05") | 1004 / 5019 | 171 / 113 |
| 6 | | 04'41" | 156 / 5175 | 171 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'14" | 00:15'51" |
| 4 | 05'06" | 00:20'57" |
| 5 | 05'11" | 00:26'08" |
| 5.2 | 04'48" | 00:26'53" |
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