5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2020-01-03 15:21 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 38%
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'20" / 06'31" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.90 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1079.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 06'22" | 00:32'38" |
| 5.0 | 05'24" | 00:32'40" |
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