全熟馬拉松ㄚ(練心)
到昨日還很擔心自己跑不完或中署
昨天早上跑去史前博物館散心
下午陪同事到金樽漁港撿玉髓
晚上到文化百老匯聽采風樂坊洗滌心靈
睡覺前忍不住喝3瓶台啤 (就是擔心過頭)
今天一早5:10起來
喝康貝特 咖啡 能量包 吃半顆麵包
就從旅館殺到會場
遇到3位老朋友 一個裁判(超想叫他載我一程)
2個志工(沿路一直鬧我)
超熱7:00開跑 (心理還是非常擔心)
一踏出起跑線 發現沒封路 (刺激)
沿路只有一在告誡自己放鬆跑
第2水站後找要有沖水毫不猶豫往身上倒
鹽巴吃超多 香蕉和番茄就還好
水壺裝水 水杯裝沖水+冰塊
全程樹隂加起來因該只有1-2公里吧
折返回程完全頂著太陽跑
原本控速都不錯 (GPS又當機)
大概37公里(心臟刺痛)降速(最熱的時候)
乳酸也接近到了
也遇到熱情同事來看我
還問他有沒有水 回我一句:有茶@@
倒數第2補給戰沒水沖涼
整個就是無力 本來打算打電話給同學
手機浸水 就算了
到終點後 心理超踏實
志工大姐找我拍照(因為她說我像運動選手@@)
抗全熟馬大成功
好笑獎盃是伯朗大道(大會分別會寄回家)