9.2 km | 01:00:19 | 06:33/km日期: 2020-01-01 07:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 06'47" / 06'24" / 08'20" / 06'16" / 06'13" / 06'17" / 06'13" / 06'21" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'41" (+13'34") | 163 / 2163 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 3163 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4163 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5163 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 6163 |
| 8 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 7163 |
| 9 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 8163 |
| 10 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 9163 |
| 11 | | 06'14" (+00'07") | 23 / 9187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.15 km 
adidas Boston 8 黑白 累積 :
260.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 08'20" | 00:21'31" |
| 4 | 06'16" | 00:27'47" |
| 5 | 06'13" | 00:34'00" |
| 6 | 06'17" | 00:40'17" |
| 7 | 06'13" | 00:46'30" |
| 8 | 06'21" | 00:52'51" |
| 9 | 06'20" | 00:59'11" |
| 9.2 | 06'02" | 01:00'19" |
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