10.0 km | 01:06:35 | 06:39/km日期: 2020-01-01 06:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 07'22" / 08'05" / 08'09" / 09'41" / 07'18" / 07'46" / 07'24" / 07'32" / 06'56" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'50") | 994 / 9994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'05" | 00:15'27" |
| 3 | 08'09" | 00:23'36" |
| 4 | 09'41" | 00:33'17" |
| 5 | 07'18" | 00:40'35" |
| 6 | 07'46" | 00:48'21" |
| 7 | 07'24" | 00:55'45" |
| 8 | 07'32" | 01:03'17" |
| 9 | 06'56" | 01:10'13" |
| 10.0 | 06'49" | 01:17'00" |
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