8.2 km | 00:52:29 | 06:22/km日期: 2019-12-31 14:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'23" / 06'29" / 05'51" / 06'04" / 06'05" / 06'15" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'29") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
500.51 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28914.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 05'51" | 00:31'41" |
| 6 | 06'04" | 00:37'45" |
| 7 | 06'05" | 00:43'50" |
| 8 | 06'15" | 00:50'05" |
| 8.2 | 06'20" | 00:51'30" |
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