6.5 km | 00:34:20 | 05:17/km日期: 2019-12-30 18:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'21" / 05'23" / 05'16" / 05'21" / 05'13" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'25") | 483 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.63 km 
2017美津濃 皇速2 馬拉松鞋 (橘28.0)-1 J1GA177609 累積 :
5518.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'23" | 00:10'44" |
| 3 | 05'16" | 00:16'00" |
| 4 | 05'21" | 00:21'21" |
| 5 | 05'13" | 00:26'34" |
| 6 | 05'06" | 00:31'40" |
| 6.5 | 05'33" | 00:34'21" |
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