13.4 km | 01:22:11 | 06:07/km日期: 2019-12-11 05:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 00'08" / 00'02" / 05'40" / 06'35" / 06'28" / 06'15" / 06'24" / 06'07" / 05'58" / 06'04" / 05'49" / 05'49" / 06'11" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.12 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'02" | 00:00'10" |
| 3 | 05'40" | 00:05'50" |
| 4 | 06'35" | 00:12'25" |
| 5 | 06'28" | 00:18'53" |
| 6 | 06'15" | 00:25'08" |
| 7 | 06'24" | 00:31'32" |
| 8 | 06'07" | 00:37'39" |
| 9 | 05'58" | 00:43'37" |
| 10 | 06'04" | 00:49'41" |
| 11 | 05'49" | 00:55'30" |
| 12 | 05'49" | 01:01'19" |
| 13 | 06'11" | 01:07'30" |
| 13.4 | 05'36" | 01:09'56" |
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