6.0 km | 00:45:57 | 07:38/km日期: 2019-12-27 20:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'47" / 07'45" / 07'54" / 07'30" / 07'35" / 07'17" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'27") | 1001 / 1001 | 158 / 81 |
| 2 | | 07'44" (+00'25") | 1002 / 2003 | 161 / 80 |
| 3 | | 07'54" (+00'35") | 1001 / 3005 | 161 / 78 |
| 4 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 4005 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 5006 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6006 | 164 / 82 |
| 7 | | 13'01" (+05'42") | 6 / 6013 | 144 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'45" | 00:15'32" |
| 3 | 07'54" | 00:23'26" |
| 4 | 07'30" | 00:30'56" |
| 5 | 07'35" | 00:38'31" |
| 6 | 07'17" | 00:45'48" |
| 6.0 | 11'16" | 00:45'57" |
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