邱子恩 2019/12/15 訓練日誌

邱子恩基隆
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邱子恩

11.2 km | 01:15:05 | 06:40/km

日期: 2019-12-15 06:34 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'46" / 05'13" / 05'34" / 05'55" / 06'30" / 05'50" / 05'52" / 06'38" / 05'41" / 06'16" / 06'26" / 39'14" /

12月累積里程 : 11.24 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'13"	00:10'59"
3	05'34"	00:16'33"
4	05'55"	00:22'28"
5	06'30"	00:28'58"
6	05'50"	00:34'48"
7	05'52"	00:40'40"
8	06'38"	00:47'18"
9	05'41"	00:52'59"
10	06'16"	00:59'15"
11	06'26"	01:05'41"
11.2	39'22"	01:15'06"

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