3.3 km | 00:27:03 | 08:11/km日期: 2019-12-26 19:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 08'20" / 10'02" / 06'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'02" | 00:18'22" |
| 3 | 06'46" | 00:25'08" |
| 3.3 | 06'23" | 00:27'03" |
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