5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2019-12-25 22:08 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'16" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.91 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
998.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 06'16" | 00:25'03" |
| 5 | 06'27" | 00:31'30" |
| 5.0 | 05'25" | 00:31'35" |
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