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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
全馬
|
04:51:14
|
06:54/km
|
第64馬
2019 第三屆嘉楠集團公益馬拉松
官方成績
日期
2019-12-15
成績
04:51:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'20")
00:29'20" (+01'05")
00:57'42" (+00'24")
10 km
(00:57'42")
00:28'22" (+00'07")
15 km
(01:25'57")
00:28'15"
00:57'18"
20 km
(01:55'00")
00:29'03" (+00'48")
25 km
(02:26'05")
00:31'05" (+02'50")
01:10'17" (+12'59")
30 km
(03:05'17")
00:39'12" (+10'57")
35 km
(03:48'30")
00:43'13" (+14'58")
01:30'51" (+33'33")
40 km
(04:36'08")
00:47'38" (+19'23")
Finish
(04:51:14)
日期:
2019-12-15 06:00
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
2242 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'39"
(06'39")
06'39" (+01'14")
997 / 997
2
05'36"
(12'15")
05'37" (+00'12")
996 / 1993
3
05'36"
(17'51")
05'35" (+00'10")
1002 / 2996
4
05'36"
(23'27")
05'31" (+00'06")
1012 / 4008
5
05'48"
(29'15")
05'51" (+00'26")
988 / 4997
展開計圈分析
6
05'41"
(34'56")
05'38" (+00'13")
1008 / 6005
7
05'42"
(40'38")
05'41" (+00'16")
1001 / 7007
8
06'01"
(46'39")
05'55" (+00'30")
1016 / 8024
9
05'29"
(52'08")
05'30" (+00'05")
994 / 9019
10
05'38"
(57'46")
05'36" (+00'11")
1005 / 10024
11
05'39"
(01:03'25")
05'38" (+00'13")
1002 / 11026
12
05'58"
(01:09'23")
05'54" (+00'29")
1011 / 12037
13
05'26"
(01:14'49")
05'25"
1002 / 13040
14
05'38"
(01:20'27")
05'37" (+00'12")
1002 / 14042
15
05'41"
(01:26'08")
05'40" (+00'15")
1002 / 15045
16
05'36"
(01:31'44")
05'38" (+00'13")
992 / 16037
17
05'39"
(01:37'23")
05'37" (+00'12")
1003 / 17040
18
06'09"
(01:43'32")
06'10" (+00'45")
996 / 18037
19
05'47"
(01:49'19")
05'45" (+00'20")
1003 / 19040
20
05'51"
(01:55'10")
05'51" (+00'26")
999 / 20040
21
06'16"
(02:01'26")
06'12" (+00'47")
1008 / 21049
22
06'17"
(02:07'43")
06'12" (+00'47")
1011 / 22060
23
06'00"
(02:13'43")
06'01" (+00'36")
996 / 23056
24
05'45"
(02:19'28")
05'47" (+00'22")
993 / 24050
25
06'54"
(02:26'22")
06'53" (+01'28")
1001 / 25051
26
06'12"
(02:32'34")
06'06" (+00'41")
1015 / 26067
27
06'24"
(02:38'58")
06'28" (+01'03")
987 / 27054
28
08'28"
(02:47'26")
08'25" (+03'00")
1004 / 28058
29
07'51"
(02:55'17")
07'49" (+02'24")
1002 / 29061
30
10'27"
(03:05'44")
10'26" (+05'01")
1000 / 30062
31
08'08"
(03:13'52")
08'03" (+02'38")
1009 / 31071
32
08'08"
(03:22'00")
08'08" (+02'43")
999 / 32071
33
10'24"
(03:32'24")
10'19" (+04'54")
1007 / 33078
34
07'46"
(03:40'10")
07'41" (+02'16")
1010 / 34088
35
09'16"
(03:49'26")
09'11" (+03'46")
1008 / 35096
36
08'52"
(03:58'18")
08'51" (+03'26")
1001 / 36097
37
10'30"
(04:08'48")
10'33" (+05'08")
995 / 37092
38
10'00"
(04:18'48")
09'42" (+04'17")
1030 / 38123
39
09'42"
(04:28'30")
09'43" (+04'18")
996 / 39120
40
08'51"
(04:37'21")
08'47" (+03'22")
1006 / 40127
41
10'19"
(04:47'40")
10'17" (+04'52")
1003 / 41130
42
04'01"
(04:51'41")
07'58" (+02'33")
503 / 41633
賽後評分:
交管要加強
給 4 星
12月累積里程 :
73.49 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 4 years ago
陳榮興
,
黃國棟
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
05'35"
00:12'19"
3
05'37"
00:17'56"
4
05'31"
00:23'27"
5
05'53"
00:29'20"
6
05'36"
00:34'56"
7
05'42"
00:40'38"
8
05'53"
00:46'31"
9
05'32"
00:52'03"
10
05'39"
00:57'42"
11
05'39"
01:03'21"
12
05'52"
01:09'13"
13
05'26"
01:14'39"
14
05'33"
01:20'12"
15
05'45"
01:25'57"
16
05'37"
01:31'34"
17
05'38"
01:37'12"
18
06'11"
01:43'23"
19
05'46"
01:49'09"
20
05'51"
01:55'00"
21
05'53"
02:00'53"
22
06'33"
02:07'26"
23
06'00"
02:13'26"
24
05'45"
02:19'11"
25
06'54"
02:26'05"
26
06'09"
02:32'14"
27
06'27"
02:38'41"
28
08'21"
02:47'02"
29
07'48"
02:54'50"
30
10'27"
03:05'17"
31
08'10"
03:13'27"
32
08'05"
03:21'32"
33
10'16"
03:31'48"
34
07'38"
03:39'26"
35
09'04"
03:48'30"
36
09'00"
03:57'30"
37
10'35"
04:08'05"
38
09'16"
04:17'21"
39
10'07"
04:27'28"
40
08'40"
04:36'08"
41
09'53"
04:46'01"
41.6
08'56"
04:51'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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全馬 | 04:51:14 | 06:54/km | 第64馬
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