5.1 km | 00:30:44 | 05:59/km日期: 2019-12-23 17:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'45" / 05'54" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'54" | 00:12'39" |
| 3 | 05'50" | 00:18'29" |
| 4 | 05'45" | 00:24'14" |
| 5 | 05'46" | 00:30'00" |
| 5.1 | 05'53" | 00:30'46" |
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